Words to Live !

http://www.elephantjournal.com/2011/04/this-poster-changed-my-life--nicole-duncan/

OM

TRAE UN HIGO DE ESA HIGUERA.

AQUÍ LO TIENES, SEÑOR.

ÁBRELO.

ESTÁ ABIERTO.

¿QUÉ VES EN SU INTERIOR?

ESTAS DIMINUTAS SEMILLAS, SEÑOR.

ABRE UNA.

YA ESTÁ.

¿QUÉ VES EN ELLA?

SEÑOR, NO VEO NADA EN ABSOLUTO.

HIJO MÍO, ESA ESENCIA SUTIL QUE NO VES

ES EL SER DE TODO EL UNIVERSO.

ESO ES LO REAL.

ESO ES EL SER.

Y TÚ ERES ESO.

Alan Watts - "OM, la sílaba sagrada."

".. Así, el humano actual no descansa ni siquiera cuando duerme .."

Relajación:

La relajación consiste en alcanzar un estado íntimo de tranquilidad, serenidad y dominio de sí, a través de la descontracción conciente y sectorizada del cuerpo, unida a una actitud mental de paz.

La relajación es un proceso dinámico que el humano domina en sus primeros años de vida; sin embargo, debido a la complicación y agitación de la vida moderna, va perdiendo paulativamente esta capacidad, volviendose un ser cargado de ansiedades, nerviosismo, tensiones, problemas emocionales y neurosis. Así, el humano actual no descansa ni siquiera cuando duerme, porque ignora los principios elementales que le permitirían liberarse de toda la preocupación, y, para suplir esta carga tan pesada, busca ayuda en la industria farmacéutica, comenzando por utilizar una serie de drogas calmantes que proporcionan un descanso engañoso.

- Durante la relajación ocurren las siguientes alteraciones fisiológicas:

• Disminuye el consumo de oxígeno, debido a la situación de hipometabolismo, (representando así un excelente control para la crisis de asma).

• Alteraciones en el electroencefalograma: cuando estamos despiertos emitimos ondas beta; y durante la relajación hay un aumento de intensidad y frecuencia de las ondas alfa (es en el estado alfa que la mente puede tener un mayor dominio sobre su cuerpo).

• Notable baja de iones lácticos en la sangre, los cuales son residuos del catabolismo de los músculos esqueléticos (ha sido demostrado que un aumento de este ion en la sangre genera ansiedad). De ahí se comprende el efecto tranquilizador de la relajación profunda.

•  Reducción en el ritmo cardíaco (indicada para crisis cardíacas).

•  Además durante la relajación la persona percibe cambios en su cuerpo, como la sensación de peso, debido a la relajación de los músculos que habitualmente mantienen el cuerpo de pie y en equilibrio mediante su tonicidad; también la sensación de calor debido a la dilatación de los vasos sanguíneos y al consecuente aumento de irrigación.

- A nivel mental se pueden observar los siguientes resultados:

• Progresivo conocimiento de sí mismo (tendencias, impulsos, etc.).
• Creación de nuevos estados anímicos.
• Desarrollo mental - intuitivo.
• Modificación de ciertos rasgos del carácter.
• Meditación más profunda.

Evolución Scorpius - Perú

Cúal será nuestra primera relación con Yoga?

Como en todas las relaciones, tendremos que dar, para luego recibir. El compromiso es una de las directrices esenciales de este camino. El "Yoga Sūtra" de Patañjali nos enseña que para ser un verdadero yogi/yogini (practicante hombre/practicante mujer) hay que tener devoción hacia las prácticas diarias de asana, pranayama y meditación, además de un estilo de vida disciplinado.

Pero practicar con regularidad puede ser un trabajo muy arduo, sobre todo si estamos recién comenzando en esta vía. Quizás te sientas en forma y animado, pero esto no significa necesariamente que estés motivado a levantarte una hora antes cada mañana para meditar y respirar, o que prefieras la clase de yoga a ir a cenar con amigos.

"Tapas" es el nombre en sanscrito de compromiso, que suele traducirse como "disciplina". Disciplina elegida, no impuesta, no a la fuerza. Nuestra relación con el yoga puede ser como en la de un romance: al principio nos encenderá la llama en el corazón, luego nos consumirá poco a poco completamente, hasta que al final se transformará en nuestro compañero vital.

Tal vez no te enamorarás del yoga después del primer Pranayama (ejercicio respiratorio) o del primer Bhujangasana (postura de la cobra), pero al pasar del tiempo recordarás lo bien que te sientes al finalizar tu práctica, y estarás esperando que llegue el momento para repetir nuevamente esa sensación.

Muchas veces, de acuerdo a nuestro temperamento, hay personas que adoptan una disciplina diaria demasiado exigente. Esta intención crea tanta presión que llega a quemar, así que antes de descubrir lo que realmente es el yoga, lo abandonan. Por el contrario, tratemos de no imponernos ninguna presión, mucho menos al inicio... 

ENFOCA TU PRÁCTICA POCO A POCO. SABOREA CADA SESIÓN Y HAZ LO SUFICIENTE PARA SENTIR GANAS DE MÁS.

De esta forma el fuego de "Tapas" crecerá dentro de ti, convirtiéndose en un compañero poderoso en tu camino yoguico.

morgana

ÁSANA

LA MAGIA DEL MOVIMIENTO 

QUE ENCANTA AL ESPÍRITU EN UN LLAMADO A LA BELLEZA,

CREANDO OBRAS DE ARTE CORPORAL,

GENERANDO ESCULTURAS VIVIENTES,

QUE BROTAN UNAS DE OTRAS

ENCADENADAS POR UN SUTIL HILO DE CONTINUIDAD

Y DE ARMONÍA INDESCRIPTIBLE

ASÍ COMO EL ESCULTOR,

DESBASTANDO EL BLOQUE DE PIEDRA FRÍA,

HACE SURGIR LA ÓPERA PRIMA QUE YACÍA EN SU INTERIOR,

DE LA MISMA FORMA EL YÔGIN SE TRANSFIGURA

Y DEJA AFLORAR OBRA Y ARTISTA

EN LA EJECUCIÓN COREOGRÁFICA DE ESA DANZA MILENARIA.

ESO ES ÁSANA


(Texto extraído del libro Yôga Avanzado, SwáSthya Yôga Shástra, de DeRose. )

CHAKRA BEATBOXING!!!

Si bien todos los chakras funcionan como un sistema energético único, cada chakra tiene sus particularidades, sus símbolos e influencias sobre el cuerpo y la mente. Estos son los mantras de los chakras principales: 
Lam, Vam, Ram, Yam, Ham, Ommmmm*
Del Album "Elephant Power", Mc Yogi nos brinda CHAKRA BEATBOXING MEDITATION!!!

http://www.youtube.com/watch?v=Ph1cff2AITc
*(6to chakra principal: Ajna - Se pronuncia alargando la "O") (7mo chakra principal: Sahasrara - se pronuncia alargando la "M")

Chocolate Amargo

Su costo era bastante cómodo, de unos 26 euros la unidad. Por eso Abou Bamba, el dueño de la plantación de cacao aprovechó en llevar 2. La primera de las mercancías “nuevas” lleva nombre Dembo, la segunda dice llamarse Adama. Ambos de 10 años de edad. Desde que fueron adquiridos por su actual dueño, se desloman trabajando 15 horas diarias, 7 días a la semana, sin descanso entre otros 20 niños de 8 y 14 años…

En la actualidad ninguna zapatilla, ningún chocolate, casi ningún televisor y solo unos pocos autos se fabrican en donde las firmas vendedoras tienen sede. Debido a que en Europa, las empresas deben cumplir con normas ambientales y sociales mucho más estrictas que en los países del sur e inclusive que en EEUU, muchas de las firmas debieron trasladar sus centros de producción hacia regiones con estándares más bajos; Ya desde la época de la colonia las materias primas procedían de África, América Latina y Asia. Visto de un modo positivo, esto podría significar millones de puestos de trabajo, generando así las bases para el desarrollo y bienestar de esas regiones. ¿Qué pasa si un país eleva sus estándares sociales y las plazas se tornan más caras? Inmediatamente suspenden todos los pedidos  trasladándose a otra plaza en un país vecino, exportando así nuevos problemas ambientales y dejando atrás sin importancia masivos despidos, hambre y más pobreza. Basando su poder en una imagen cuidada con inversiones publicitarias millonarias, las multinacionales ahorran en las condiciones de producción, como consecuencia surgen relaciones laborales deplorables y violaciones a los derechos humanos. Peor aun, con la compra de materias primas, como son el petróleo y los diamantes,  en las zonas de conflicto y en el caso de dictaduras como Angola, Myanmar, Congo y Sudan, las afamadas marcas financian y sostienen el tráfico de armas, las guerras civiles, el pago de comandos asesinos y sanguinarios gobiernos militares.

Aunque los boicots no tienen mucho sentido, ya que las empresas de la competencia no son mejores, además estas medidas hacen peligrar puestos de trabajo, lo que debemos aspirar es que se mejoren las condiciones laborales. La lista de las transnacionales que operan en Latinoamérica es interminable, los casos más conocidos son: Bayer, la más grandes del mundo de la industria química y farmacéutica, además de trabar la fabricación de medicamentos vitales baratos contra el sida en los paises más pobres del mundo, colaboró con los crímenes del nazismo fabricando el gas Zyklon B, para aniquilar judíos en los campos de concentración. También Henry Ford, fundador de Ford Motor Company (Ford, Volvo, Mazda, Jaguar, Landrover, Aston Martin y autos de alquiler Hertz), suministró material para la maquinaria bélica nazi, recibiendo en 1938, la mayor condecoración que el régimen nazi otorgaba a los extranjeros: el “Águila Alemana”. En Africa y el Caribe, los niños son explotados por proveedores de Chiquita y Del Monte en la recolección de fruta, y por los de Kraft (Oreo, Milka, Toblerone y los cigarrillos Marlboro, Philip Morris) en la recolección de cacao, café y tabaco. Nestlé (Maggi, Nescafé, Nesquik, Friskies, y accionista de L’Oréal) induce con campañas de leche “maternizada” y suministros de muestras gratuitas, a que las mujeres no amamanten sus bebés, sin “demanda”, el cuerpo deja de producir leche materna y después de un cierto tiempo las madres se ven obligadas a comprar el alimento infantil, este es mezclado con agua no potable y así un millón y medio de niños muere cada año en los países más pobres, donde los proveedores de esta misma empresa esclavizan infantes para la cosecha de sus materias primas. 

Las vacas McDonald’s necesitan la destrucción de enormes superficies de tierra Sudamericana para su pastoreo y alrededor de la mitad de la cosecha mundial de cereales para su engorde; es el pecado de la carne: “las vacas de los ricos se comen el pan de los pobres”. Por no hablar de las cajitas felices para niños, que incluyen juguetes fabricados a la vez por niños infelices chinos. Disney, la reconocida “fabrica de sueños”, también tiene su lado oscuro: 18 horas de trabajo por día, todos los días sin parar, trabajadoras de no más de 16 años que pernoctan en los pabellones de las fábricas por las que se les cobra 4 euros mensuales. En el 2000, un equipo de investigación en su informe sobre las plantas proveedoras de Gap, Tommy Hilfiger, Levi’s, DKNY, Polo, Nike, Adidas, Fila y Reebok señalaron que en Indonesia la ley autoriza a las mujeres a tomarse 2 días sin goce de sueldo durante la menstruación, ya que el acceso a los baños de las fabricas es limitado y la mayoría de las indonesianas no pueden pagarse toallas femeninas ni analgésicos. Sin embargo pocas mujeres hacen uso de este derecho, dado que en tal caso deberían atenerse a las sanciones; “durante su período, decenas de miles de mujeres visten ropa interior oscura y blusas largas para que no se noten las manchas de sangre”.

¿Acaso los niños esclavos, los que reciben salarios de hambre en los patios traseros del sudeste asiático, los soldados de las guerras civiles deben agradecer a los patrones e inversores por su “contribución al desarrollo”? ¿Acaso las humilladas operarias textiles de los “sudaderos”, los animales de la carne en rodaja y los agricultores expuestos a herbicidas deben gratificar la globalización cuyo concepto de “inversión” se parece tanto al de “explotación”? ¿Cómo es posible que unas multinacionales como Shell y Exxon Mobil Esso, en África puedan extraer todo lo que quieran sin invertir nada a cambio? A pesar de todo, muchos gobiernos, como en el caso del Perú, se lanzan a una competencia destructiva con el fin de captar estos inversionistas extranjeros. 

morgana  (lima, perú)

visionaria conexión maya

LOS MAYAS EXPRESABAN UN FUERTE CONCEPTO DE UNIDAD EN SU SALUDO DIARIO: 

"IN LAK'ECH", QUE SIGNIFICA: YO SOY OTRO TU, 

AL QUE SE LE CONTESTABA: "HALA KEN", QUE SIGNIFICA: "TU ERES OTRO YO".

Sùrya Namaskàra

"Los pies están juntos, las palmas unidas sobre nuestro pecho, aún prevalece la oscuridad, la quietud, con respeto, situados hacia el este, esperamos a que el astro Sol de la señal, su primer brote, espiramos entonces y nos dejamos llevar con total conciencia de cada movimiento hacia sus destellos..."

El origen de esta secuencia ancestral se pierde en la remota historia de la humanidad, se remonta al yoga primitivo, al tiempo en que el ser humano no tenía religiones institucionales y adoraba al Sol. En lo que respecta a literatura, en los antiguos textos sagrados sobre el yoga aparece un Súrya namaskára mantra y un Súrya namaskára vidhi (preceptos acerca de las reverencias al dios Sol).

El Ser humano desde los albores prehistóricos ha imitando la armonía natural de lo que le rodea, a partir de la expresión sonora al utilizar su voz, el silbido, el entrechocar palmas, el golpear las plantas de los pies al suelo o darse golpes en el tórax o muslos, hasta la expresión corporal con vestimentas ceremoniales y ciertos bailes para identificarse con varios animales, dioses o espíritus.

Es precisamente en esta atmósfera de expresión donde el humano rinde homenaje al astro del día , por lo tanto, de igual modo que el Sol desciende durante 6 meses en la cúpula celeste y luego asciende durante 6 meses, Súrya namaskára tiene 6 posturas descendentes y 6 ascendentes; está compuesto por 12 posiciones que corresponden a las 12 fases solares, de las cuales cada una es la contra postura para la anterior, estirando el cuerpo de una forma diferente, expandiendo y contrayendo alternativamente el pecho para regular la respiración.

.- 12 ásana de Súrya namaskára:

1.- Pranamasana

2.- Hasta uttanasana

3.- Padahastasana

4.- Ashwa sanchalanasana

5.- Parvatasana

6.- Ashtanga namaskara

7.- Bhujangasana

8.- Parvatasana

9.- Ashwa sanchalasana

10.- Padahastasana

11.- Hasta uttanasana

12.- Pranamasana

El saludo al Sol, constituye por sí solo un sistema de entrenamiento completo, a través de ásanas sincroniza la atención de nuestra mente con pránáyáma en un movimiento continuado y armonioso. Súrya namaskára ejercita todos los músculos y le da flexibilidad a la columna vertebral además, masajea las vísceras, normaliza la actividad de las glándulas endocrinas, facilita la concentración, regulariza los grandes sistemas nerviosos y calienta todo el cuerpo.

También se le pueden combinar con mantra, uno para cada postura del saludo, Los cuales pueden efectuarse de cara al sol, en el curso de la salutación o antes de comenzar el saludo.

.- 12 mantra de Súrya namaskára:

1. ॐ मित्राय नमः aum mitrāya namah

2. ॐ रवये नमः aum ravayé namah

3. ॐ सूर्याय नमः aum sūryāya namah

4. ॐ भानवे नमः aum bhānavé namah

5. ॐ खगय नमः aum khagāya namah

6. ॐ पुष्णे नमः aum pushné namah

7. ॐ हिरण्यगर्भाय नमः aum hiranyagarbhāya namah

8. ॐ मारिचाये नमः aum mārichāyé namah

9. ॐ आदित्याय नमः aum ādityāya namah

10. ॐ सावित्रे नमः aum sāvitré namah

11. ॐ अर्काय नमः aum ārkāya namah

12. ॐ भास्कराय नमः aum bhāskarāya namah

Aunque es usual realizar esta secuencia como "calentamiento" para comenzar la práctica de yoga, desde el punto de vista espiritual lo ideal es realizar el saludo al Sol exclusivamente al amanecer.


morgan

Fiel Paciente

"En la antigua China se dejaba de pagar al medico en el momento en el que el paciente enfermaba".

Puede que suene demasiado enfermo para ser cierto, y aunque lo ha escuchado demasiadas veces, “es mejor prevenir que lamentar”; porque hoy, sin duda, nuestros padecimientos sólo favorecen a las compañías farmacéuticas, que se dedican frívolamente a volvernos sus dependientes. Éstas, nos tratan como números, estadísticas, síntomas, casos clínicos, dejando de lado y olvidando que tras esa enfermedad hay seres vivos que sufren; he aquí un claro ejemplo de cómo los intereses capitalistas son opuestos a los de los seres humanos. Cuando la dolencia humana se convierte en un negocio se vulnera uno de los derechos fundamentales de todo ser: la salud.

La industria farmacéutica que se nos presenta como un benefactor de la humanidad, al mismo tiempo se destaca como uno de los más grandes negocios del planeta, cuyo propósito es incrementar las ventas de las drogas farmacéuticas para las enfermedades en curso y encontrar nuevas para el mercadeo de las drogas ya existentes, por este motivo la cura o prevención no está en sus intereses, solo el alivio, la posible erradicación de alguno estos males inevitablemente destruiría este mercado multi-billonario que está solventado con las drogas de prescripción. Estas industrias gastan el doble de dinero en publicitar sus productos del que invierten en la investigación real de los mismos, asociadas con tramposas campañas de publicidad, les dan a millones de personas y consumidores enfermos, en todo el sentido del término, falsas esperanzas con fármacos que crean dependencia, serios efectos colaterales o nuevas patologías; reclaman ser el único remedio, generando en las masas miedo a las enfermedades: nos obligan a comprarlos.

Como parte de las investigaciones, luego de pasar pruebas en laboratorios y animales, se realizan ensayos clínicos en humanos, infame mecanismo que se da cada vez más en los países en desarrollo, donde las compañías reclutan a personas no informadas, sometiéndolas a la experimentación de nuevas drogas frecuentemente sin su consentimiento explicito, los pacientes son convencidos sin contratiempos por un minúsculo pago, con información no detallada y el uso de un lenguaje técnico médico complicado. “La mayoría de los pacientes firma sobre la línea de puntos sin entender la naturaleza y las consecuencias de lo que se les está administrando” dice el Doctor Shashank Joshi (India), país en donde se desarrolla la mayor cantidad de estos abusos. A pesar de que los beneficios para la salud deberían ser universales las cifras de este negocio no lo son, en algunos países subdesarrollados más del 80% del precio que pagan los estafados consumidores es por derechos de importación, impuestos y costos de distribución y venta. El costo de un mismo tratamiento de tuberculosis viene siendo alrededor de 500 horas de trabajo en Tanzania, 100 en Zimbabwe, 20 en Tailandia y 1,4 en Suiza.

Sin menospreciar la medicina convencional como proceso histórico finalmente en beneficio del hombre y porque es verdad que mucha gente sobrevive gracias a ella, tendríamos que crear conciencia acerca de los insumos que ingerimos, es fácil ser engullidos por los medios y caer en el comercio de la salud; A quien le confiamos nuestra vida y nuestro dinero cuando nos enfermamos? Teniendo en cuenta las terribles implicaciones de las metodologías farmacéuticas, y conociendo que existen varias culturas milenarias que nos ofrecen terapias naturales y porque justamente lo entregamos todo, a esta industria que sólo puede existir si sus productos fallan para curarnos o sanarnos... 

es un acto de supervivencia.

morgan

Los Elementales de la Naturaleza

"El ser humano sólo cree en lo que ve en una actitud netamente mental, por eso siempre ha negado la posibilidad de otro tipo de vida". 

Normalmente los Elementales tienen su parte más densa o "cuerpo" en el Plano Energético, pudiendo en condiciones favorables reflejarse hasta cierta corporeidad en las zonas etéricas que son mezcla y enlace entre lo que podemos llamar energía (cuya característica es la carencia de forma perceptible por nuestros sentidos) y la materia (cuyas características nos son evidentes y fácilmente registrables). De ello podemos colegir que los Elementales tienen como propiedad una plasticidad mucho más "veloz" que la nuestra, siendo sus formas más inestables y dinámicas. 

Cuando esas formas se lentifican es cuando se corporizan y su visión se vuelve más fácil, bien por factores naturales, o bien por la voluntad de quien quiera verlos, voluntad que ha de ser fuerte pero no agresiva, pues cualquier inestabilidad en ella repercute en los Espíritus de la Naturaleza y los ahuyenta hacia sus "refugios" energéticos y a los juegos ópticos propios de su extraordinario poder para disimularse en los mismos Elementos en que habitan. 

En esa región etérica, en esa 4a. dimensión viven las criaturas elementales de la naturaleza. A tales criaturas se les da el nombre de elementales, precisamente porque viven en los elementos. 

El fuego está poblado de criaturas elementales; el aire está también densamente habitado por esa clase de criaturas, a su vez como en el agua y la tierra. 

No hay árbol que no tenga su criatura elemental de la naturaleza. Las plantas tienen alma, y las almas de las plantas encierran todos los poderes de la Diosa Madre del Mundo...» 

«Las almas de las plantas son los elementales de la Naturaleza. Estas criaturas inocentes todavía no han salido del Edén, y por lo tanto aún no han perdido sus poderes ígneos. Los elementales de las plantas juguetean como niños inocentes entre las melodías inefables de este gran Edén de la Diosa Madre del Mundo...» 

A las criaturas del fuego, desde los tiempos màs antiguos, se les conocía con el nombre de Salamandras; a los elementales del aire se les designa con el nombre de Silfos; a los seres del agua se les llaman Ondinas, Nereidas, Sirenas, etc. etc.; a las criaturas que viven entre las rocas de la tierra se les bautizó con el nombre de pigmeos, gnomos, etc. Las criaturas elementales de los vegetales antiguamente conocidos con los nombres de silvanos, dríadas, hamadríadas y faunos. 

El insigne Maestro Paracelso dá el nombre de «silvestres» a los elementales de los bosques y de «ninfas» a los de las plantas acuáticas. 

Es ostensible que la forma de esas criaturas varía muchísimo:

Las criaturas del fuego son delgadas y secas, muy semejantes al chapulín o grillo, aunque de tamaño mucho más grande;

las criaturas del aire parecen niños pequeños muy hermosos con rostros sonrosados como la aurora; 

los elementales del agua tienen diversas formas; algunas parecen como damas inefables, felices entre las olas del inmenso mar, otras tienen formas de sirenas peces, con cabeza de mujer, y por último hay ondinas que juegan con las nubes o moran en los lagos y ríos que se precipitan entre sus lechos de roca;

los gnomos de la tierra, los pigmeos, parecen ancianos con su luenga barba blanca y continente ceremonioso. Ellos viven normalmente en las minas de la tierra o cuidan los tesoros que por ahí subyacen escondidos. 

Todos estos elementales de la naturaleza son útiles en la gran creación; algunos animan el fuego, otros impulsan el aire formando los vientos, aquellos animan las aguas, estos otros trabajan en la alquimia de los metales dentro de las entrañas de la tierra. 

Pero ¿Cómo podríamos mandar a los Elementales de la naturaleza si no hemos aprendido a gobernar los Elementales atómicos de nuestro propio organismo?. 

Las Salamandras atómicas de la Sangre y del Sexo arden espantosamente con nuestras pasiones animales... 

Los Silfos Atómicos de nuestros propios aires vitales, al servicio de la Imaginación Mecánica Subjetiva (no se confunda esto con la Imaginación Objetiva Conciente), juegan con nuestros pensamientos lascivos y perversos... 

Las Ondinas atómicas del Sagrado Esperma originan siempre espantosas tempestades sexuales... 

Los Gnomos atómicos de la carne y de los huesos gozan indolentes con la pereza, glotonería, concupiscencia...

morgan

Experiencia - Yoga

Yôga es un conjunto de técnicas precisas y sistemáticas que conducen al desarrollo de determinados estados de consciencia, no actualizados en la mayor parte de los seres humanos, y la integración de tales niveles en una sola unidad de consciencia total y permanente. Yôga es la ciencia de la perfección natural. Yôga es una ciencia experimental. Sus métodos y sus técnicas se derivan de la experiencia, y aplicadas en las debidas condiciones producen siempre idénticos resultados, las mismas experiencias, iguales estados de consciencia. La experiencia es la verdadera fuente, el verdadero origen del Yôga.

La experiencia de notables seres humanos que a lo largo de varios siglos han ido aplicando, estudiando y mejorando con infinita paciencia los procedimientos que la tradición de su época les transmitía por mediación de sus maestros. El orígen del Yôga lo encontramos pues, en la experiencia profunda sistematizada.

Hatha Yôga inferior:

Es el que mirando exclusivamente el cuerpo físico, busca solo su perfección y el desarrollo de las potencialidades que en si tiene, hasta conseguir unos resultados extraordinarios de resistencia y "malabarismo fisiólógico". Sus adeptos se convierten en idólatras del cuerpo, y la perfección lograda los encadena en vez de liberarlos. Esta clase de Yôga no nos interesa. Puede tener interés para la investigación científica determinar la resistencia que puede alcanzar el cuerpo humano sometido a cierto entrenamiento, así como la posibilidad de regular y hasta invertir a voluntad los procesos fisiológicos de la digestión, por ejemplo, pero nosotros nos dirigimos solo a aquellas personas que buscan un medio preciso y seguro para superarse y enaltecer su vida de seres humanos.

Hatha Yôga superior:

Busca los siguientes objetivos:

- Lograr dentro de lo posible, la perfección física y fisiológica que sirva de base para edificar una perfección psicomental.

- Conseguir una consciencia más profunda mediante el despertar y activación de corrientes nerviosas habitualmente inactivas.

- Adiestrar el cuerpo para que sea un instrumento eficiente, tanto en el sentido pasivo como activo, en el rendimiento físico, afectivo, mental y espiritual.

- Internamente tomar consciencia del cuerpo para poder desprender de el la voluntad. Es decir, conocerlo para olvidarlo, permitiendo así que nuestras facultades interiores puedan desenvolverse en completa libertad en las funciones espirituales que les son propias.

Como puede verse esto es algo muy distinto de lo que habitualmente se piensa sobre Hatha Yôga. Incluso alguien objetará que esto no es el verdadero Yôga, sino una adaptación antojadiza. A este respecto, debemos manifestar que la adaptación si existe, pero es en el lenguaje ya que los conceptos y las ideas expuestos pueden hallarse con toda claridad en los textos y comentarios clásicos de Yôga, por todo aquel que quiera reflexionar, meditar y practicar con sinceridad lo que en ellos se indica.

Evolución Scorpius - Perú

Shiva Nataràja

"Cierta vez un famoso bailarín improvisó algunos movimientos instintivos, pero extremamente sofisticados gracias a su virtuosismo y, por eso mismo, lindísimos. Ese lenguaje corporal no era propiamente un ballet, pero sin duda había sido inspirada en la danza. 

La arrebatadora belleza de la técnica emocionaba a cuantos asistían a su expresividad y la gente pedía al bailarín que le enseñase su arte. El así lo hizo. Al comienzo, el método no tenía nombre. Era algo espontáneo, que venía de dentro, y solo encontraba eco en el corazón de aquellos que también habían nacido con el galardón de una sensibilidad más refinada. 

Los años fueron pasando y el gran bailarín consiguió transmitir buena parte de su conocimiento. Hasta que un día, mucho tiempo después, el Maestro pasó a los planos invisibles. Su arte, sin embargo, no murió. Los discípulos más leales lo preservaron intacto y asumieron la misión de retransmitirlo. Los alumnos de esa nueva generación comprendieron la importancia de ser también instructores y de no modificar, no alterar nada de la enseñanza genial del primer mentor. 

En algún momento de la Historia ese arte tomó el nombre de integridad, integración, unión: ¡en sanscrito, Yôga! Su fundador ingresó en la mitología con el nombre de Shiva y con el título de Natarája, rey de los bailarines.” 

Texto extraído del libro Yôga Avanzado, SwáSthya Yôga Shástra, de DeRose. 

Tributo Natural

Lloran los cerros. En las noches se puede ver a los hermanos indígenas oír llorar a los cerros y montañas, allí donde la vida es sencilla, pero a la vez muy dura, donde los árboles deciden crecer en cualquier punto; lloran nuestros hermanos indígenas. (Del libro: El Espíritu inocente de la Madre Tierra, Symngia Queiros).

Pronto ya no veremos las huellas de la pantera negra y del tigre, ya no perfumarán las orquídeas, ni se reflejará en las aguas manantiales el astro rey sol. Ahora nuestro mundo está organizado en torno a los mercados y al lucro, nuestro “desarrollo” hace caso omiso de los límites ecológicos; y nosotros, inquilinos e hijos de la madre tierra  vivimos totalmente aislados de esta, olvidando que es ella la que nos nutre y protege cada día. 

Como seres humanos deberíamos considerarnos dichosos de pertenecer a una familia profundamente unida tan grande y rica en biodiversidad,  solo con percatarnos de esto bastaría para que en conciencia podamos disfrutar de todos los dones que la naturaleza  nos brinda incondicionalemte. Por eso es que nos sentimos en casa en cualquier parte donde encontremos rocas,  árboles, lagos, montañas y atardeceres con olor a tierra. 

Para fomentar la sensibilización mundial y la concientización, las Naciones Unidas utilizan como vehiculo estimulante el Día Mundial del Medio Ambiente, celebrado cada año el 5 de junio, para promover la atención y acción política al respecto.  Esta es la 39ava versión y el lema seleccionado para este año es: "Bosques: la naturaleza a su servicio". Espléndidos e inspiradores bosques, son los ecosistemas con mayor diversidad biológica sobre la tierra, y el hogar primordial para más de la mitad de las especies terrestres de animales, plantas e insectos.

Estamos compartiendo todas y todos el mismo destino… 


morgan

Comer luz?

Para que la cualidad más elevada de un ser despierte, primero tiene que aprender a apoyar la vida y no la muerte. Mediante la sangre derramada no se puede alimentar la vida, porque existe una ley natural irrevocable, que decreta la descomposición de la materia muerta. Una vez que ha comenzado la putrefacción de la carne, no es posible detenerla, sino que continúa hasta que el proceso de desintegración esté completo. Por eso cuando un organismo muerto es el alimento de uno vivo, sutilmente transmite su mensaje de corrupción y decadencia a cada célula del cuerpo que alimenta. 

En cambio los efectos de una dieta vegetariana son completamente diferentes. La semilla vegetal es activada por la tierra cuando es penetrada por el agua y besada por el sol. Al asomarse a la vida, el pequeño retoño instintivamente buscará la luz y se abastecerá de ella. 

El reino vegetal no es otra cosa que luz y color almacenados. Cada trozo de raíz, tallo, hojas, flores, frutos y semillas que consumes, son rayos de sol aprisionados. Una planta ofrecerá sus frutos desinteresadamente y estará siempre dispuesta a dar sin exigir nada a cambio, porque su conciencia es luz. Por eso afirmas la vida al incorporar los vegetales a tu cuerpo. Como la luz, ellos avivan en tu ser la llama del amor, del silencio y de la entrega.

morgana

La comida y nuestros distintos cuerpos

A medida que la cultura y la conciencia prosiguen su evolución ineluctable, lógicamente nuestro estado físico cambiará también y, en consecuencia, deben cambiar nuestros hábitos alimenticios. No obstante, los que creen posible alcanzar la iluminación por la vía dietética tienen ante sí un camino largo y arduo.

La comida tiene propiedades vibracionales básicas por encima y más allá de su valor como alimento. De tal manera que un plato amorosamente preparado por una persona de la familia resulta mucho más beneficioso que la elaboración hecha en un restaurante rápido por uno que odia este trabajo. Además, los distintos tipos de alimentos tienen diferentes cualidades vibracionales que permiten definir correspondencias aproximadas con los distintos niveles en el ser, llamados ahora “nuestros cuerpos”:

Primer cuerpo - físico: proteínas. Este es el más material de los alimentos que ingerimos. Su digestión es más laboriosa que la de casi todos los demás alimentos y, en consecuencia, el tránsito a través del aparato digestivo es más prolongado. Por esta razón ocupa energías de la parte inferior del organismo y limita ligeramente o domina el flujo de energía hacia Ios chakras superiores. Las proteínas favorecen la toma de fundamento, pero consumidas en exceso recargan el organismo, que acusa el exceso de tamas y alcanza con dificultad los estados de mayor ligereza que se asocian con los demás cuerpos. Por el contrario, cuando uno se siente débil, desorientado y disociado del propio cuerpo carnal y el mundo físico en general, una buena carga con estos elementos puede suponer una pronta recuperación.

Las proteínas son más esenciales para el tejido estructural asociado con el cuerpo físico, de tal manera que una dieta lacto vegetariana con aportación suficiente de proteínas puede ser una comida «de fundamento» suficiente para contentar todas estas necesidades. Aludimos aquí a las leguminosas, los frutos secos, la leche y sus derivados.

Segundo cuerpo - mental: los líquidos. El segundo cuerpo tiene correspondencia con el agua y de ahí que apunte al consumo de líquidos. El paso de éstos a través del organismo es mucho más rápido que el de los sólidos; además ayudan a limpiar y alcalinizar al cuerpo y favorecen la evacuación de toxinas de los riñones. Los zumos de frutas y las infusiones de hierbas pueden colaborar a ese proceso de purificación.

Tercer cuerpo - emocional: las féculas. Destinadas a la conversión en energía, por lo que se relacionan con el fuego, elemento de este cuerpo. La harina de cereales integrales se asimila mejor que las harinas refinadas; otros alimentos energéticos de efecto rápido como los azúcares simples, también estimulan y suministran energía pero su uso prolongado disipa la salud del cuerpo emocional en general, así como la adicción a estos nutrientes, «energéticos» revela un desequilibro del mismo.

Cuarto cuerpo - creativo: las verduras. Son un producto de la fotosíntesis, proceso que nuestro organismo no es capaz de realizar. Las plantas verdes captan la energía vital de la luz solar y además representan un equilibrio idóneo entre la Tierra, el aire, el fuego (el Sol) y el agua.

Las verduras son producto de procesos cósmicos y terrestres naturalmente equilibrados, no son ni yin ni yang en el sistema chino, lo que refleja la neutralidad y el equilibrio, característica de este cuarto cuerpo, cuyo color correspondiente es además el verde.

Quinto cuerpo – expresivo: las frutas. Se dice que la fruta es la parte más noble de la cadena trófica porque cuando está madura cae al suelo y podemos comer de ella sin que sea necesario matar a nadie, ni siquiera se destruye la planta. Las frutas son ricas en vitamina C y en azúcares naturales. Recorren el organismo en menos tiempo que ningún otro alimento sólido y son especialmente beneficiosas por cuanto aclaran y sanean la garganta.

Sexto y séptimo cuerpos – comprensión y entendimiento. Es más difícil recomendar alimentos apropiados para estos cuerpos superiores, ya que éstos no intervienen en los procesos corporales densos, sino que se vinculan con otros estados. Algunas sustancias capaces de alterar la mente, como la marihuana y las drogas psicodélicas, pueden ser beneficiosas en ciertos casos, y en otros no. A veces sirven para abrir estos cuerpos ayudando a ver las cosas de una manera diferente, al dar paso a estados alterados de la conciencia. Sin embargo, subsiste el peligro de que la misma sustancia psicotrópica afecte al delicado equilibrio de esa conciencia sobre la que influye, dañando el más importante y vital de los instrumentos del que disponemos. Los daños que la adicción causa en los tejidos tardan mucho en curar, lo cual nos remite de nuevo al plano del primer cuerpo. De manera que, si bien la química sirve para modificar fácilmente la conciencia, ello puede interferir con nuestra capacidad para emplear la conciencia en el mejoramiento de la química. Mas bien para la apertura del Sexto recomendamos algo que es inocuo y fácil de conseguir la Canela.

En el fondo y si bien se mira, la conciencia no depende de ningún régimen alimenticio ni de ningún fármaco. Una abstinencia total de alimento, que no sea demasiado prolongada, puede resultar favorable a todos los cuerpos y más particularmente al séptimo.

Debemos insistir en el hecho de que la mera ingesta de proteínas no garantiza de manera automática la toma de fundamento, como tampoco un régimen vegetariano riguroso nos asegura el desbloqueo del cuerpo creativo, pongamos por caso. Nuestro objetivo es obtener un equilibrio entre los cuerpos, y la dieta equilibrada puede ayudarnos a conseguirlo. Sirva las líneas anteriores, por tanto, como simple guía orientativa para la corrección de los desequilibrios existentes. El que excluye de su alimentación habitual las verduras desatiende los aspectos vibracionales del cuerpo creativo en cuanto a su dieta; el que se priva de proteínas probablemente se sentirá flojo e incapaz de perseverar en nada.

Lo que necesita el organismo para funcionar no es comida, sino energía. Y si bien recibimos de los alimentos la mayor parte de esa energía, no tardaremos en descubrir que las de los demás cuerpos, como el amor, el poder o los estados superiores de la conciencia, a menudo corren parejos con una disminución de nuestra necesidad de alimento.
Recuerden pues algo que hemos dicho, el Hatha-Yoga genera y acumula en nosotros los niveles energéticos necesarios para ayudarnos a alcanzar estados superiores de conciencia.

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